Browsing Tag

mielenterveys

  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Tie

    Tätä naputellessani aurinko paistaa suoraan ikkunasta kirjoituspöydälleni, paljastaen kaikenlaista - huonekasvien lehdille kertyneen pölykerroksen, sen että olisi korkea aika pestä ikkunat. Se saa varjot huoneen nurkissa näyttämään vieläkin tummemilta.

    Viime viikot ovat paljastaneet…

    4.5.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Ehkä ei ole mitään täydellistä tasapainoa

    Olen tänä vuonna hyväksynyt itsessäni yhden asian: minusta ei luultavasti koskaan tule täydellisen seesteistä ja tasapainoista ihmistä. Sellaista joka nukkuu joka ikinen yö kahdeksan tunnin yöunet ja jolle riittää aina kaksitoista senttilitraa…

    18.11.2019
  • Hyvinvointi

    Mieltä ja hermostoa tukevat lisäravinteet

    Suhtaudun lisäravinteisiin varauksella. Minulle isosta pilleri- ja jauhearsenaalista tulee helposti vain yksi suoritettava asia lisää. Se luultavasti kumoaa kaikki niiden hyvät vaikutukset - ja vähän päälle. Joskus tuntuu ennemminkin stressaavalta yrittää pysyä…

    20.10.2019