Browsing Category

Hyvinvointi

  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Huonon päivän ilta

    Oli huono päivä. Ja sitten toinen. Taisi olla kolmaskin.

    Ei tapahtunut mitään pahaa. Ei sattunut vesivahinkoa, auto ei hajonnut keskelle moottoritietä (en edes aja saati omista autoa). Ratikasta taisin myöhästyä, mutta niistä kyllä…

    14.6.2021
  • Hyvinvointi

    Korkeuksia kohti

    Olen ollut viime viikkoina enimmäkseen kestohyvällä tuulella.

    Luulen, että siihen on kolme merkittävää syytä.

    Ensinnäkin: otin kissan.

    Toiseksi: olen alkanut meditoida päivittäin.

    Kolmanneksi: ostin trampoliinin.

    12.5.2021
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    La la laa

    Sun pitäis vaan huutaa, sanoi fysioterapeuttini minulle tuossa jokunen kuukausi sitten kun valitin yläkroppani jumeja.

    En edes muista milloin olisin viimeksi huutanut. En ole ihan niin vapautunut että osaisin tuosta vain ryhtyä huutamaan…

    4.2.2021
  • Hyvinvointi

    Valoa väsymystunnelin päässä?

    Väsymys, tuo uskollinen, aina läsnä oleva kumppani. Suurimman osan ajasta olen hyväksynyt sen osaksi elämää(ni) ja pystyn elämään sen kanssa ihan kivasti sopusoinnussa. Joskus väsymys hellittääkin vähäksi aikaa, mutta tulee myös kausia kun…

    10.11.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Aina kuukauden aluksi

    Pari kuukautta sitten keksin vähän vahingossa uuden rituaalin, josta on lyhyessä ajassa tullut tärkeä ja rakas. Ja hyödyllinen!

    Olen niitä ihmisiä joiden mielestä melkein minkä tahansa kriisin ratkaiseminen lähtee siitä, että kaivetaan esiin…

    2.11.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Yksi mullistava kysymys

    Lokakuuni teema on self care. Siksi istuin vähän aikaa sitten kylpyammeessa katsomassa kökköä vakoojaelokuvaa.

    (Uskomatonta kyllä, tämä ei ole syy sille miksi läppärini on tällä hetkellä huollossa vesivahingon takia. Vuosikausia olen tuijottanut läppäriltä…

    16.10.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi Kirjat

    Ihmisen paikka

    Kuten suunnileen puoli muuta maailmaa, minäkin olen viime aikoina lukenut Delia Owensin kirjaa Suon villi laulu.

    Kirja tarjoiltiin minulle “kasvutarinana, joka on myös murhamysteeri, ja sisältää upeaa luontokuvausta”.

    Omasta mielestäni…

    28.9.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Pakkoloma

    Toissapäivänä kävi vähän hassusti.

    Kuvaus tapaturmasta: tanssi keittiössään aavistuksen liian innokkaasti Megan Thee Stallionin ja Beyoncén kappaletta Savage.

    Jalkapöytäni taittui kaksinkerroin ja näin tähtiä. Mutta sitä ääntä en unohda ikinä.

    KRRRRÄKKKKS.

    Tai ehkä…

    21.8.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Entä jos alkaisin omaksi liittolaisekseni

    Lähdin toissailtana mökiltä takaisin kaupunkiin. Äiti lähti heittämään minua autolla juna-asemalle. Ehkä viisi minuuttia mutkittelevaa metsätietä ajettuamme tajusin, että olin unohtanut puhelimen mökille. (Siellä se nökötti puutarhan pöydällä, koska olin juuri ennen lähtöäni…

    16.6.2020