Browsing Category

Hyvinvointi

  • Elämä Hyvinvointi

    Kohti vapaampaa olemista

    Viimeiset 20 vuotta mukanani on kulkenut sinnikäs seuralainen – kipu. En aikaisemmin pitänyt sitä isona juttuna. Olin jotakuinkin hyväksynyt sen osaksi elämääni, ajatellut, että asiat voisivat olla pahemminkin.  Tänä vuonna yhteiselomme alkoi muuttua. Kipu…

    6.9.2023
  • Hyvinvointi Koti

    Makuusopen muodonmuutos – alkovista minihotelliksi

    Kaupallinen yhteistyö: Familon Uudessa kodissa on ensimmäinen valmis tila! Olohuoneen alkovi muuntautui hotellityyliseksi makuuhuoneeksi. Tai, kuten tykkään itse ajatella: minulla on nyt kotonani oma minihotelli. (Tai no, milloin mikään nyt on koskaan valmista… mutta…

    23.2.2023
  • Ajatuksia Elämä Hyvinvointi Koti

    Ihmisen viikkohuolto

    On kulunut hetki siitä kun viimeksi kirjoitin tänne. Sinä aikana on ehtinyt tapahtua paljon. Löysin unelmieni kodin, menetin unelmieni kodin. Muutin äidin vierashuoneeseen asumaan. Löysin uuden unelmien kodin, luulin hetkellisesti menettäneeni senkin, mutta kyseessä…

    20.2.2023
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Yhden naisen kupla

    “Hän oli onnellinen, eli kuplassa, ja ainoa syy poksauttaa se rikki oli se, etteivät kuplat olleet todellista elämää. Mutta noiden kuplien ansiosta elämä oli siedettävää, ja piti vain osata puhaltaa mahdollisimman monta.” Luen juuri…

    19.7.2022
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Huonon päivän ilta

    Oli huono päivä. Ja sitten toinen. Taisi olla kolmaskin.

    Ei tapahtunut mitään pahaa. Ei sattunut vesivahinkoa, auto ei hajonnut keskelle moottoritietä (en edes aja saati omista autoa). Ratikasta taisin myöhästyä, mutta niistä kyllä…

    14.6.2021
  • Hyvinvointi

    Korkeuksia kohti

    Olen ollut viime viikkoina enimmäkseen kestohyvällä tuulella.

    Luulen, että siihen on kolme merkittävää syytä.

    Ensinnäkin: otin kissan.

    Toiseksi: olen alkanut meditoida päivittäin.

    Kolmanneksi: ostin trampoliinin.

    12.5.2021
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    La la laa

    Sun pitäis vaan huutaa, sanoi fysioterapeuttini minulle tuossa jokunen kuukausi sitten kun valitin yläkroppani jumeja.

    En edes muista milloin olisin viimeksi huutanut. En ole ihan niin vapautunut että osaisin tuosta vain ryhtyä huutamaan…

    4.2.2021
  • Hyvinvointi

    Valoa väsymystunnelin päässä?

    Väsymys, tuo uskollinen, aina läsnä oleva kumppani. Suurimman osan ajasta olen hyväksynyt sen osaksi elämää(ni) ja pystyn elämään sen kanssa ihan kivasti sopusoinnussa. Joskus väsymys hellittääkin vähäksi aikaa, mutta tulee myös kausia kun…

    10.11.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Aina kuukauden aluksi

    Pari kuukautta sitten keksin vähän vahingossa uuden rituaalin, josta on lyhyessä ajassa tullut tärkeä ja rakas. Ja hyödyllinen!

    Olen niitä ihmisiä joiden mielestä melkein minkä tahansa kriisin ratkaiseminen lähtee siitä, että kaivetaan esiin…

    2.11.2020
  • Ajatuksia Hyvinvointi

    Yksi mullistava kysymys

    Lokakuuni teema on self care. Siksi istuin vähän aikaa sitten kylpyammeessa katsomassa kökköä vakoojaelokuvaa.

    (Uskomatonta kyllä, tämä ei ole syy sille miksi läppärini on tällä hetkellä huollossa vesivahingon takia. Vuosikausia olen tuijottanut läppäriltä…

    16.10.2020