Pari viikkoa sitten jaoin Instagramissa kuvan, jossa makaan keskellä päivää sohvalla ja keräilen voimia siihen, että jaksan viikata pyykit. Arkeni on tällä hetkellä sellaista.
Mediassa uupumuksesta, sairauksista, masennuksesta tai vaikka ylivelkaantumisesta ja päihdeongelmista…
Jos saisin palata muutaman vuoden ajassa taaksepäin ja antaa silloiselle itselleni yhden neuvon, kehottaisin itseäni tutustumaan heti autonomisen hermoston toimintaan ja sen merkitykseen. Olisin säästynyt paljolta.
Jos hermosto käy kierroksilla, edes…
Oli joulu, vaihtui vuosi. Naureskelin pari viikkoa sitten ystävälleni, että olen viimeiset viisi tai kuusi vuotta sanonut jokaikisenä uudenvuodenaattona huh huh, olipa melkoinen vuosi! Ensi vuosi voisi olla vähän tasaisempi.
4.1.2019
Olen käynyt tällä viikolla sekä hammaslääkärissä että verikokeissa - molemmat tilanteita, jotka olivat ennen melko hirveitä. (Kun ala-asteella minulle varattiin koulun hammaslääkäriin aika maitohampaiden poistamista varten, revin kotona hampaat itse irti…
Mitä enemmän asiaa mietin, sitä hullummalta tuntuu se, että meidän odotetaan talvella elävän ihan samassa tahdissa kuin muinakin vuodenaikoina. Heräämään samaan aikaan töihin, olemaan yhtä tehokkaita, vaalimaan harrastuksia, sosiaalista elämää ja "terveellisiä…
Viimeisen vuoden olen tutkiskellut uteliaana erilaisia kehoon liittyviä asioita. Keskushermoston toimintaa, psoas-lihasta, sitä kuinka keho käsittelee erilaisia tilanteita ja tapahtumia ja mitä siitä voi seurata, jos keho ei pääse käsittelemään niitä. …
Muistan Rikun ja Tunnan Madventures-ajoilta termin laundry hentai. Se kuvaa sitä, kuinka rähjäisellä reppureissulla puhtaasta pyykistä kehkeytyy jonkinlainen fetissi.
Monta reppureissua tehneenä muistan ilmiön, mutta se ei ole mitään verrattuna siihen,…
Muutama päivä sitten eräs viisas ihminen laajensi tajuntaani yhdellä kysymyksellä: voisitko olla kiitollinen siitä, että remontoit unelmakämppääsi JA olet tympääntynyt kaaokseen?
Mikä ajatus! Ei mutta, vaan ja. Tajusin, että suhtaudun asioihin valtavan usein…
Muutin remonttievakosta takaisin kotiin, tänne telineiden ja laastiämpäreiden keskelle. Ja pölyn! Tätä laastipölyn määrää! (Mutta: koti!)
Minä ja jokainen omistamani esine olemme sulloutuneet pölyltä (tehottomasti) piiloon makuuhuoneen oven taakse. Keittiötä, olkkaria…
Osallistuin viime keväänä Kanerva Ahonalan ravintovalmennukseen ja jaoin ahkerasti ruokakuviani valmennuksen omassa Facebook-ryhmässä. Muilta osallistujilta tuli toiveita, että meidän pitäisi tehdä reseptikirja, joka noudattaisi valmennuksen periaatteita. Toiminnan naisina tietenkin teimme! Vaikka reseptikokoelma…