Ups

clarks-(1-of-2)Pikku huomio: kun siivousvimmassa raahaatte upouusien korkkarienne kenkälaatikon pahvinkeräykseen, kannattaa ensin tarkistaa, että upouudet korkkarinne eivät ole laatikon sisällä.

No, kerrankin sain olla kiitollinen siitä, että taloyhtiön pahvinkeräyslaatikko tyhjennetään vasta kun se tursuilee yli äyräiden ja valtaa puolet katoksesta – siellä kenkäpolot nököttivät pizzalaatikoiden alla vielä puoli vuorokautta myöhemmin.

clarks-(2-of-2)

clarks (1 of 1)

Huh, viuh ja helpotuksen huokaus – nyt uudet kengät jalkaan, lilaa luomeen ja drinkkilaseja kilistelemään.

Ihanaa lauantaita, murut!

  • kengät Clarks
  • hajamielisyys & yli-innokkuus: synnyinlahjana saatuja

Eteinen – where the magic happens

Katsoitteko ikinä MTV Cribsiä? Siinä räppärit ja koripallotähdet sanoivat aina makuuhuonettaan esitellessään this is where the magic happens, kunnes se oli sanottu niin monta kertaa niin monessa eri jaksossa, että lopulta sitä ei voinut sanoa enää kuin hintelä nörtin näköinen poppari, joka tarkoitti sitä ironisesti.

Jos MTV Cribs tulisi tekemään jaksoa kämpästäni, sanoisin kameroille eteisessä this is where the magic happens. Mutta siinä ei olisi mitään ironista.

takkilokakuu-(1-of-7)

Jos minulta kysytään, vaateasioissa ihmisen kannattaa panostaa kahteen: takkiin ja kenkiin. Kumpiakaan en omista montaa, mutta olen sitäkin tarkempi niistä – vaatekaappini kulmakivet eivät löydy vaatekaapista, vaan eteisestä.

Usein en vielä eteiseen päästessäni ole kovinkaan edustavana, mutta siinä vaiheessa kun pistän ulko-oven takanani kiinni, olen muuntautunut takilla ja kengillä keskustakelpoiseksi.

Voin hyvin kulkea vanhoissa neuleissa ja ostaa farkkuja halpaketjuista, mutta takeissa ja kengissä etsin aina hyvää leikkausta, ryhdikästä materiaalia ja ”aikuista” siluettia. Ne ovat nimittäin laiskan ihmisen valinta – pääsee muussa pukeutumisessa paljon helpommalla.

takkilokakuu-(7-of-7)

Kun takki ja kengät ovat skarpit, päällä voi oikeastaan olla mitä vaan muuta. Käytän harva se päivä noita jo kerran remonttifarkkujen pinoon (!) siirrettyjä lökäreitä ja eksyn ihan liian usein keskustaan ylläni juoksutrikoot. Silloin pelastaudun ryhdikkäällä takilla.

Joinain aamuina ihminen ei kestä ajatusta vyötärönauhoista tai kauluksista. Silloin mietin puolivakavissani, voisinko vaan lähteä maailmalle aamutakissa tai pyjamassa, tai oikeastaan mieluummin ihan vaan peittoon kääriytyneenä… Niinä aamuina kiskon päälle mustan trikoomekon, joka tuntuu (ja ystävieni mukaan myös näyttää) pyjamalta, mutta valitsen jalkaan kaikista skarpeimmat kengät.

takkilokakuu-(2-of-7)

Takki on Marimekon Kompakti-trenssi. Se on niin skarppi (ja kaunis!), että voisin oikeasti jonain aamuna varmaan lähteä haaveilemassani pyjamassa ulos ja silti soluttautua Helsingin seurapiireihin.

Kengät ovat Diane von Furstenbergin Ziggyt – liskokuosi on oiva katseenvangitsija juuri niinä päivinä, kun vaatteeni eivät kestä lähempää tarkastelua.

takkilokakuu-(5-of-7)

Kivaa viikonloppua kaikille! Nautitaan nyt vielä tovi näistä syksyn väreistä – ainakin Helsingissä sataa ja tuulee siihen malliin, että huomenna saatetaan jo herätä harmaampaan maailmaan.

takkilokakuu-(3-of-7)

  • takki SAATU MARIMEKOLTA
  • kengät DIANE VON FURSTENBERG
    farkut BERSHKA
  • laukku ZARA
  • huivi BALMUIR

Ihoihme

Vihdoin hyviä uutisia ihonhoitorintamalta!

Olen aiemminkin maininnut, että kesällä kasvoilleni ilmestyi jotakuinkin yhdessä yössä paha akne. Olen kärsinyt näpyistä silloin tällöin, mutta en koskaan mistään edes etäisesti tähän räjähdykseen verrattavasta. Pahimpina hetkinä näytin siltä, että kärsin jostain eksoottisesta rokosta.

IMG_7759

Plop, plop, plop… mistä näitä plussapalloja oikein tulee? Edes puoli kiloa meikkiä ei auta peittämään pahimpia.

Ihoasiat ovat mutkikkaita ja niihin vaikuttaa moni asia – elämäntavat, ruokavalio, se, mitä elämässä on muuten meneillään… Aavistelen, että omalla kohdallani kyse oli henkisistä myllerryksistä, jotka heijastelivat ihoon. Kosmetologi oli samaa mieltä.

Tiedän, että moni on saanut akneen helpotusta ruokavaliomuutoksilla, mutta omalla kohdallani en usko sen olevan ratkaisun avain. En oikein jaksa uskoa, että ihoni olisi 80-luvulta asti ollut ok maidon kanssa ja yhtenä heinäkuun päivänä vuonna 2015 päättänyt, että nytpä näytetään sille ämmälle! Päinvastoin – luulen, että viimekeväinen ja -kesäinen ruokavalion liiallinen kyttäily oli osaltaan syynä akneräjähdykseen.

Olin jo oikeastaan hyväksynyt aknen kehoni merkkinä jostain ja ajatellut, että se menee kyllä ajan kanssa ohi. Mutta satuinpa löytämään apukeinon, joka on nopeuttanut prosessia huomattavasti. Sinkki!

sinkki-(2-of-2)

Syön sinkkiä muutenkin päivittäin, mutta kuulin, että akneen sinkkiä voi kokeilla  hevoskuurina. Lisäsin annostusta 22 milligrammasta 75 mg:n. Jo parissa päivässä tulehdus rauhoittui ihan silmin nähden.

Nyt vajaan parin viikon jälkeen tilanne on huomattavasti parempi. Vielä on piiitkä matka sileisiin poskiin, mutta uusia näppyjä ei ole enää ilmestynyt, jo olemassaolevat ovat pienentyneet huomattavasti eikä akne näytä enää tulehtuneelta. Merkittävin juttu on kuitenkin ollut se, että nyt osaan luottaa siihen, että asia on hoidossa. En siis mieti, hössötä ja stressaa aknen takia enää juuri lainkaan, mikä on varmasti vaikuttanut parantumiseen vähintään yhtä paljon kuin sinkki.

Otan aamulla 25 milligrammaa ja illalla 50. Isoa annosta sinkkiä ei kannata syödä kuukautta pidempään, sillä suuri annos sinkkiä voi alkaa syödä muiden hivenaineiden pitoisuuksia kehossa. Itse käytänkin nyt hevoskuurin aikana Bioteekin sinkkiä, koska siinä on mukana kuparia. Aluksi söin Solgarin sinkkiä, joka toimi myös erinomaisesti. Bioteekin sinkki on sinkkibisglysinaattia ja Solgarin sinkkipikolinaattia. Halvemmat sinkkivalmisteet ovat yleensä sinkkisitraattia. Niiden tehosta akneen en osaa sanoa.

Lisäksi aloin nyt syödä B5-vitamiinia eli pantoteenihappoa, koska sillä on myös saatu hyviä tuloksia aknen kanssa. Totta puhuen en osaa sanoa sen tehosta – sinkki yksinäänkin on tehonnut niin hyvin.

sinkki-(1-of-2)

Ihonhoidossa olen siirtynyt nyt täysin luonnonkosmetiikkaan. Olen jutellut ihotilanteestani paljon Katjan kanssa, joka pisti ihonhoitorutiinini ihan uusiksi. Ensimmäiseksi Katja kielsi tarmokkaasti kaikkien geelimäisten, vaahtoavien, epäpuhtaalle iholle tarkoitettujen pesuaineiden käytön ja ilmoitti, että tästedes Kolun kylppärissä pyöritellään naamaan puhdistusmaitoa tai -voidetta. Katja myöskin kehotti minua käyttämään Sukin ihoöljyä kosteutukseen. Puhdistusmaitoa ja öljyä akneiholle – ihan päinvastaista kuin olen tähän asti oppinut! Olen tällä viikolla testaillut öljyä myös puhdistuksessa. Teen kaksoispuhdistuksen neitsytkookosöljyllä ja Tata Harperin puhdistusmaidolla – iho tuntuu tykkäävän.

Tällainen lempeämpi lähestymistapa tuntuu toimivan – turha rankaista jo muutenkin kärsivää ihoa ärjyillä aineilla, jotka vievät viimeisenkin kosteuden ja suojan iholta pois.

Kosmetiikasta voisin kertoa myöhemmin lisää, muuten tästä postauksesta tulee kilometrin mittainen.

Summa summarum: syökäämme sinkkiä ja otetaan iisisti! 


Viime aikojen hyviä

jutui-(7-of-7)

Nämä mielettömän kauniit kylmät, mutta aurinkoiset päivät. Olen viime päivinä pitkästä aikaa kuunnellut Phoenixin levyä Wolfgang Amadeus Phoenix. Lisztomania on täydellinen aamubiisi, kun kävelee kaupungilla päivän ensimmäiseen määränpäähän. Viime aikoina minua on puhutellut erityisesti kohta

these days it comes
it comes
it comes
it comes
and goes

Just sellaista tämä on viime aikoina ollut. Asiat tulevat ja menevät… ja toisin kuin ehkä joskus ajattelin, siinä ei ole mitään surullista.

jutui-(3-of-7)jutui-(1-of-7)

Taidekirjat, sisustuslehdet, muotilehdet, etenkin kahviloiden pöydillä lojuvat. (Menen vähintään yhtä paljon kahviloihin selaamaan lehtiä ja kirjoja kuin juomaan kahvia. Fleuristessa käyn House&Gardenin – ja toki sen korvapuustin – vuoksi, Kokossa luoen Voguen ja Town & Countryn.)

Ystäväni Mikko oli yhtenä päivänä raahannut kasan vanhoja valokuvakirjoja kirjastosta ja muistin taas, miten tärkeää on välillä katsoa muunkinlaisia kuvia kuin niitä, joita tulee vastaan Instagramissa ja Pinterestissä.

Ja miten virkistävää on tänä klikkien, kissavideoiden ja alati vaihtuvien kohupuheenaiheiden aikakaudella silloin tällöin puhua taiteesta (kyllä, saa lausua thaitheesta pikkurilli pystyssä, ei haittaa). Se on vähän kuin saisi lasillisen raikasta vettä kun on pitkään juonut vain äklömakeaa limpparia.

jutui-(2-of-7)

Tämä asetelma, joka odotti minua sängyllä kun menin ystävän luokse yökylään.  Toisilla on silmää yksityiskohdille, pakko ihailla…

jutui-(4-of-7)jutui-(5-of-7)

Viime aikoina olen pukeutunut kahteen asuun: pooloneuleeseen ja nahkavekkihameesen tai risaisiin farkkuihin ja kasmirneuleeseen.

Neuleesta ja hameesta kysyttiinkin jo yhden toisen postauksen kommenteissa – neule on Second Femalen ja hame Edbladin ja molemmat on saatu Dotsista (joka muuten löytyy nykyään myös Turusta, vink vink). Laukku puolestaan on se sama vanha Zaran ja korut ne samat Pernille Corydonit, jotka minulla on aina.

Viime aikoina tosin Pernillen rannerenkaan viereen on ilmestynyt rumilushirvitys nimeltä aktiivisuusranneke. Sain sen kaveriltani, joka oli saanut sen epämieluisana lahjana. Aluksi tuhahtelin koko jutulle, mutta käytettyäni ranneketta päivän jäin ihan koukkuun! Tavoitteenani on 15 000 – 20 000 askelta joka päivä ja tuo tavoite todellakin vaikuttaa siten että parina iltana olen kiskonut vielä yhdeksän aikaan illalla lenkkareita jalkaan…

jutui-(6-of-7)

Tämä pyörä, joka naurattaa joka kerta kun törmään siihen Fredalla. Se kuuluu kaupungin ihanimmalle karkkikaupalle Roobertin Herkulle, jossa käydessä ei tule edes mieleen että karkin syöminen voisi olla mitenkään haitallista. Jos ostaisi karkkia vain niin hyvän fiiliksen paikasta, ehkä se ei olisikaan…

Mutta viime aikojen PARAS asia on se, että yksi parhaista ystävistäni on muuttanut kadun toiselle puolelle vastapäiseen taloon. Nyt on mentävä, sillä meillä on kohta lähikaupassa treffit. Illalla tehdään quesadilloja ja korkataan skumppa. Miten ihanaa on voida tehdä tällaisia suunnitelmia kahden tunnin eikä kahden viikon varoitusajalla.

Ihanaa lauantaita!